普洱茶听说每月可以减10斤,要但一种特殊的喝法,请问这种喝法是什么呢?

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普洱茶听说每月可以减10斤,要但一种特殊的喝法,请问这种喝法是什么呢?

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每天三餐吃饭前和饭后40分钟以后喝普洱茶(熟普洱),茶量的多少和浓度自己喜欢就好。前一天喝剩的茶渣第二天早上起来的时候可以再冲泡一次,这一次的作用就是清肠胃。这样坚持一个月一定有效果的,但是不一定能减10斤,毕竟这个是因人而易的。

1.生茶减肥好,而且茶饼越硬越好哦。就是有点难弄,但是效果更好些的

2.你可以整天喝的,这样效果肯定好些的。别人所说的饭后喝是指中饭后喝,因为中饭一般会比较油腻些,喝茶可以去除油腻~

3.一般半个月后会见效。我喝了一个多月才见效,因为没有坚持天天喝,隔三差五的喝一天。但是发现BM没有了,而且吃的越油腻感觉普洱的效果更明显!

另外建议你可以增加点运动,曾经有个朋友一边每天喝普洱茶,一边每天跑跑步,瘦的非常快,掉秤不是特别快,但是外观感觉特别明显,其实减肥的目的不仅局限于体重,外观美才是最重要的嘛!!

加油!O(∩_∩)O